peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Lördagen den 30 januari 2010 |
   |
 |
Kostnotering, Ospecificerat |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Ägg | 120.0 gram | 175.2 | 15.1 | 12.1 | 1.7 |
| Lättmjölk | 500.0 gram | 190.0 | 17.5 | 2.5 | 25.0 |
| Varsågod, Skogaholm | 40.0 gram | 100.0 | 3.2 | 1.4 | 18.4 |
| Banan | 140.0 gram | 135.8 | 1.4 | 0.7 | 30.5 |
| Totalt | 601.0 | 37.2 | 16.7 | 75.6 |
 |
Vila |
Välbehövlig vilodag, räknade inte kalorier heller, åt så mycket konstigt den här dagen :)
 |
Sammanställning |
| Totalt kostintag | Protein | Fett | Kolhydrater | Kalorier |
| Mängd | 37.2 g | 16.7 g | 75.6 g | 601 kcal |
| E% | 25.4% | 24.7% | 51.6% |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal
