peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Onsdagen den 17 februari 2010 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1022 kcalKalorier |
| Sparring. Det var jag, johanna, claes, jonas och fredda. Först uppvärmning, lite teknik och sen 2 min byten (en vilade/höll igång) tror det blev 8 byten. Vi fick välja hur vi ville lägga upp varje byte, t ex enbart kast, varannan gång, full sparring ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1022 kcal
