peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Onsdagen den 10 mars 2010 |
   |
 |
00:42:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
529 kcalKalorier |
| Ett mycket lugnt yogapass nere i dojon. Fokus på avslappning och rygg. Otrolig känsla efteråt, inte ont någonstans och kroppen känns starkare än någonsin :) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1008 kcalKalorier |
| Till dagens pass hade jag redan innan bestämt mig för att bara slappna av och köra för att det är kul, så det var lite skoj när Johanna sa ungefär samma sak. Jag lyckades hålla högt fokus, men plocka bort det "allvarliga" som gör att man ibland spän... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1537 kcal
