peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Torsdagen den 25 mars 2010 |
   |
 |
00:29:34Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
12.18 km/hHastighet | |
04:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
406 kcalKalorier |
| Ville prova halsen med en liten löprunda i skogen. Tanken var att avbryta och övergå till promenad om det inte funkade. Halsen kändes inte sämre i alla fall, så jag körde på. Det var dock rätt mycket is och slask i spåret, men herre gud vad skönt det... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
113 kcalKalorier |
| Uppvärmning/nervarvning till löprundan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 519 kcal
