peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Onsdagen den 7 april 2010 |
   |
 |
00:39:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
221 kcalKalorier |
| Gick på lunchen i rask takt, skönt! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:25:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1071 kcalKalorier |
| Sparring med Johanna, Claes, Jonas och Morgan (100kg Judoka med svart). Först fyra byten matta, sen fyra grepp, sen fyra kast, fyra slag&spark och sist ett antal byten full sparring där den ena "fick" vinna. Johanna och Claes såg riktigt giftiga ut i... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1292 kcal
