peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Onsdagen den 21 april 2010 |
   |
 |
01:12:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
635 kcalKalorier |
| Crosstraining med kommun-tanterna! Först lite lätt löpning som uppvärmning, sen lite styrkeövningar på trästockar i skogen. Efter det en lite länge runda med avslutande benböj. Sen mer löpning och upp för teknikbacken där vi gjorde lite styrkeövninga... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 635 kcal
