peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Torsdagen den 6 maj 2010 |
   |
 |
00:48:00Tid |  |
2080.5 kgTotal vikt |  |
10övningar |  |
NormalIntensitet |  |
284 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Övrigt, Axlar, Triceps| Hade hunnit hela om jag inte haft lite kortare lunch idag pga av möte. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1008 kcalKalorier |
| Ett jättebra pass av Pär. Efter uppvärmning körde vi lite olika spark-kombinationer, t ex vänster bakre mawashi följt av ushiro geri, sen främre vänster mawashi följt av höger yoko geri, la även på en vänster bakre mawashi på det lite senare. Sen li... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1292 kcal
