peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Lördagen den 30 oktober 2010 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
872 kcalKalorier |
| Robban och Gustav höll ett stående pass med uppvärmning och några teknik-övningar, sen sparring för hela slanten. Höll guarden högt och efter några byten fick jag även bra koll på blockering av sparkar. Fick ge ut bra mycket mer smällar än jag fick k... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
50 kcalKalorier |
| Stretchade benen efter passet. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 922 kcal
