peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Fredagen den 5 november 2010 |
   |
 |
01:09:00Tid |  |
2802.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
NormalIntensitet |  |
389 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Övrigt| Första passet med creatin och HMB i kroppen, vet inte om det hunnit ackumulerats i kroppen än, men jag kände att jag hade lite mer ork i alla fall. Det var tungt, men det gick! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
48 kcalKalorier |
| Bröst, fram och baksida axel, triceps, ryggvridningar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 437 kcal
