peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Måndagen den 24 januari 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
| Först 15 min crosstrainer, lv 2 och ca 7km/h. Fick inte ens förhöjd puls, men det var ganska skönt. Blev lite varm i alla fall. Sen körde vi triceps-press, en övning där man stod på sidan och drog ett handtag från höft till höft och sist lite situps ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 303 kcal
