peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Tisdagen den 24 maj 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
289 kcalKalorier |
| Värmde upp med 5 min hopprep i ganska bra tempo. 5 x Komplex rörlighet 2 x 5 Utfallsteg med käpp 2 x 5 Aktiv benstretch med käpp 3 x 2 x 4 Utfallsteg med 5kg viktskiva 3 x 2 x 5 Liggande rotation med käpp 3 x 2 x 4 Draken med 5 kg viktskiva 3 ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 69.8 kg |
 |
69.8 kgVikt |  |
1.8 kgFörändring |  |
21.54Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 289 kcal
