peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Fredagen den 24 juni 2011 |
   |
 |
Sjukdom |
Blodtrycksfall 90/50
 |
01:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
445 kcalKalorier |
| Program B 5min uppvärmning 10 st Komplex rörlighet 20 st Sidböj med käpp - Börjar gå bra nu Alla reps av komplex styrkeövning 2, med 5kg viktskiva - Ganska enkelt 3x10 Utfallsteg på plint , 5kg - Ganska enkelt idag 3x10 Bålrotationer, 1,3kg -... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 71.5 kg |
 |
71.5 kgVikt |  |
1.2 kgFörändring |  |
22.07Bmi |
Efter träningen
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 445 kcal
