peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Torsdagen den 21 maj 2015 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
63 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid | |
HögIntensitet | |
941 kcalKalorier |
| Escape från spiderguard, sen en drill med rakt armlås från underst i guard till omaplata, rulla runt, upp i mount, ta bentriangeln. Mycket sparring. Passet gick kanon! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1004 kcal
