peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Söndagen den 24 februari 2019 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
619 kcalKalorier |  |
4181Poäng |
| 2km i 5.00-tempo som uppvärmning sedan 5st x 1km i 4.00-tempo med 60 sec vila. Avslutade med 2km i 5.00-tempo. | ||
JohLin har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 619 kcal
