peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Måndagen den 9 december 2019 |
   |
 |
00:22:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
128 kcalKalorier |  |
873Poäng |
| 2 set tabata rocking plank/moutain climbers 75 tåhäv, 76 utfall, 75 knäböj | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:03:00Tid | |
4020.0 kgTotal vikt | |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
368 kcalKalorier | |
2501Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Övrigt| Avslutade med lite oktoberplank-övningar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 496 kcal
