peakXp
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige![]() |
01:08:30Tid | ![]() |
12.41 kmSträcka | ![]() |
10.87 km/hHastighet | ![]() |
05:31 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
953 kcalKalorier | ![]() |
6346Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:45:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
342 kcalKalorier | ![]() |
2280Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:12:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
71 kcalKalorier | ![]() |
476Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Vikt, 71.9 kg |
![]() |
71.9 kgVikt | ![]() |
1.4 kgFörändring | ![]() |
22.19Bmi |
Ingen kommentar
| Dagliga rutiner |
Meditation: 15 + 15 min
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: nej
Lifesum: -37
Greppstyrka: 5ggr
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: nej
Lifesum: -37
Greppstyrka: 5ggr
0 0 |
Tillagt 334 veckor sedan |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1366 kcal















