peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Onsdagen den 20 januari 2021 |
   |
 |
00:20:03Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
119 kcalKalorier |  |
795Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:15:23Tid |  |
13.00 kmSträcka |  |
10.35 km/hHastighet | |
05:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1047 kcalKalorier | |
6990Poäng |
| 3km uppv i 6.00, sen 10x800m i 4.45 med 40s ståvila. 2km nervarvning i 6.00 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1166 kcal
