rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Tisdagen den 30 mars 2010 |
   |
 |
00:24:00Tid |  |
4.28 kmSträcka |  |
10.70 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
465 kcalKalorier |
| Tog en smygpremiär i det fina vårvädret. Tungt i början, kände igen mig i slutet. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
579 kcalKalorier |
| Rygg. Bra pass, kände att ryggen fick jobba | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1044 kcal
