Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Måndagen den 1 december 2014 |
   |
 |
00:47:00Tid |  |
6.50 kmSträcka |  |
8.30 km/hHastighet | |
07:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
798 kcalKalorier |
| 8,5 km/h 1% geen last van kraken of steken. nog gevoelig rond de knie links. indoor schoenen gebruikt`: lijken meer steun in de voetholte te geven. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 96.2 kg |
|
96.2 kgVikt |  |
-0.0 kgFörändring |  |
25.30Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 798 kcal
