Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Lördagen den 20 december 2014 |
   |
 |
00:34:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
8.82 km/hHastighet | |
06:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
578 kcalKalorier |
| 0,5 % Linker knie kraakt, maar minder al helling/ snelheid opgevoerd wordt Links met icepack behandeld | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 96.4 kg |
|
96.4 kgVikt |  |
-0.9 kgFörändring |  |
25.35Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 578 kcal
