Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Onsdagen den 15 april 2015 |
   |
 |
01:12:00Tid |  |
11.14 kmSträcka |  |
9.28 km/hHastighet | |
06:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1209 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:13:04Tid | |
0.66 kmSträcka | |
3.03 km/hHastighet | |
19:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
53 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 95.2 kg |
|
95.2 kgVikt |  |
-2.5 kgFörändring |  |
25.04Bmi |
Ingen kommentar
 |
|
Vikt, 96.3 kg |
|
96.3 kgVikt | |
1.1 kgFörändring | |
25.31Bmi |
Ingen kommentar
|
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1262 kcal
