Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Måndagen den 20 april 2015 |
   |
 |
00:44:11Tid |  |
3.59 kmSträcka |  |
4.88 km/hHastighet | |
12:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
249 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:34:30Tid | |
6.29 kmSträcka | |
3.99 km/hHastighet | |
15:01 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
477 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:47:43Tid | |
2.27 kmSträcka | |
2.85 km/hHastighet | |
21:01 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
187 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 913 kcal
