Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Tisdagen den 11 augusti 2015 |
   |
 |
00:15:20Tid |  |
0.74 kmSträcka |  |
2.90 km/hHastighet | |
20:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
60 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:45:56Tid | |
2.39 kmSträcka | |
3.12 km/hHastighet | |
19:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
187 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:14Tid | |
1.97 kmSträcka | |
3.91 km/hHastighet | |
15:21 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
147 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:23:42Tid | |
1.22 kmSträcka | |
3.09 km/hHastighet | |
19:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
96 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 9777 |
 |
9777Antal steg |  |
+2865Förändring |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 490 kcal
