Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Måndagen den 31 augusti 2015 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
3.10 kmSträcka |  |
9.30 km/hHastighet | |
06:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
343 kcalKalorier |
| nike 10 k quick run 0,5% laatste interval verzwakt ivm verzuring herstel pols eind: 122 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 97.4 kg |
|
97.4 kgVikt |  |
-0.1 kgFörändring |  |
25.60Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 343 kcal
