Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Onsdagen den 27 januari 2016 |
   |
 |
00:16:35Tid |  |
0.69 kmSträcka |  |
2.50 km/hHastighet | |
24:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
62 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:14:35Tid | |
0.90 kmSträcka | |
3.70 km/hHastighet | |
16:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
72 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:40:50Tid | |
4.69 kmSträcka | |
2.79 km/hHastighet | |
21:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
406 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 540 kcal
