Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Torsdagen den 4 februari 2016 |
   |
 |
00:18:55Tid |  |
0.98 kmSträcka |  |
3.11 km/hHastighet | |
19:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
81 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:12:41Tid | |
1.01 kmSträcka | |
4.78 km/hHastighet | |
12:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
73 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:24:23Tid | |
1.20 kmSträcka | |
2.95 km/hHastighet | |
20:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
101 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:31:59Tid | |
1.34 kmSträcka | |
2.51 km/hHastighet | |
23:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 99.9 kg |
|
99.9 kgVikt |  |
0.3 kgFörändring |  |
26.26Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 375 kcal
