Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Torsdagen den 24 mars 2016 |
   |
 |
00:13:05Tid |  |
0.90 kmSträcka |  |
4.13 km/hHastighet | |
14:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
71 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:13:00Tid | |
0.87 kmSträcka | |
4.02 km/hHastighet | |
14:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
70 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:53:59Tid | |
3.21 kmSträcka | |
3.57 km/hHastighet | |
16:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
261 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:39Tid | |
1.36 kmSträcka | |
2.66 km/hHastighet | |
22:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
121 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 523 kcal
