Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Torsdagen den 7 april 2016 |
   |
 |
00:16:56Tid |  |
1.10 kmSträcka |  |
3.90 km/hHastighet | |
15:24 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
88 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:13:09Tid | |
0.87 kmSträcka | |
3.97 km/hHastighet | |
15:07 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
70 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:44:38Tid | |
1.83 kmSträcka | |
2.46 km/hHastighet | |
24:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
169 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:58:08Tid | |
3.02 kmSträcka | |
3.12 km/hHastighet | |
19:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
254 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:17:04Tid | |
1.26 kmSträcka | |
4.43 km/hHastighet | |
13:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
96 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 13427 |
 |
13427Antal steg |  |
+13191Förändring |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 677 kcal
