Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Måndagen den 11 april 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
506 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:26Tid |  |
3.58 kmSträcka |  |
3.05 km/hHastighet | |
19:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
304 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:33:03Tid | |
2.13 kmSträcka | |
3.87 km/hHastighet | |
15:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
171 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8210 |
 |
8210Antal steg |  |
-752Förändring |
Ingen kommentar
 |
 |
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
| Kroppsmått - Överarm, vänster | 37.00 cm |
|
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
| Kroppsmått - Midja smal | 96.00 cm |
|
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
| Kroppsmått - Bröst | 112.00 cm |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 981 kcal
