Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Fredagen den 22 april 2016 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
415 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:18:44Tid |  |
0.69 kmSträcka |  |
2.21 km/hHastighet | |
27:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
66 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:17:47Tid | |
1.35 kmSträcka | |
4.55 km/hHastighet | |
13:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
100 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 100.1 kg |
|
100.1 kgVikt |  |
-0.2 kgFörändring |  |
26.31Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Steg, 4085 |
 |
4085Antal steg | |
+1779Förändring |
Ingen kommentar
|
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 581 kcal
