Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Måndagen den 6 mars 2017 |
   |
 |
00:27:51Tid |  |
1.69 kmSträcka |  |
3.64 km/hHastighet | |
16:29 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
137 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:46:58Tid | |
2.10 kmSträcka | |
2.68 km/hHastighet | |
22:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
187 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:17:39Tid | |
1.20 kmSträcka | |
4.08 km/hHastighet | |
14:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:27Tid | |
1.44 kmSträcka | |
4.22 km/hHastighet | |
14:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
112 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 531 kcal
