Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Måndagen den 1 maj 2017 |
   |
 |
00:19:08Tid |  |
1.27 kmSträcka |  |
3.98 km/hHastighet | |
15:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
101 kcalKalorier |  |
725Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:13:50Tid | |
1.04 kmSträcka | |
4.51 km/hHastighet | |
13:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
78 kcalKalorier | |
513Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:58:58Tid | |
3.08 kmSträcka | |
3.13 km/hHastighet | |
19:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
257 kcalKalorier | |
2227Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:21:01Tid | |
1.50 kmSträcka | |
4.28 km/hHastighet | |
14:01 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
116 kcalKalorier | |
799Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 552 kcal
