Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Onsdagen den 31 maj 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
377 kcalKalorier |  |
1786Poäng |
| opstarten | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:27:15Tid |  |
1.98 kmSträcka |  |
4.36 km/hHastighet | |
13:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
152 kcalKalorier | |
1032Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:30:03Tid | |
1.18 kmSträcka | |
2.36 km/hHastighet | |
25:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
1142Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:27Tid | |
1.25 kmSträcka | |
4.56 km/hHastighet | |
13:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
94 kcalKalorier | |
618Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 101.0 kg |
|
101.0 kgVikt |  |
0.5 kgFörändring |  |
26.56Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 734 kcal
