Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Torsdagen den 10 augusti 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.85 kmSträcka |  |
9.69 km/hHastighet | |
06:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
537 kcalKalorier |  |
2534Poäng |
| pijnscheut in linker knie na ongeveer 27 minuten: even rustig gelopen daarna voorzichtig hard zonder problemen. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 101.6 kg |
|
101.6 kgVikt |  |
0.4 kgFörändring |  |
26.71Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 537 kcal
