Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Tisdagen den 29 augusti 2017 |
   |
 |
00:34:00Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
7.06 km/hHastighet | |
08:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
597 kcalKalorier |  |
2872Poäng |
| nog steeds last van knieën linker knie bijzonder. Geen pijnscheuten deze keer. Gekoeld met ijs na afloop en vooraf gerekt. laatste stuk bergafwaarts normaal lopend gedaan. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 99.5 kg |
|
99.5 kgVikt |  |
-0.3 kgFörändring |  |
26.17Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 597 kcal
