Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Tisdagen den 17 oktober 2017 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
11.50 kmSträcka |  |
13.80 km/hHastighet | |
04:21 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
622 kcalKalorier |  |
2956Poäng |
| stand 4,5 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:59:55Tid | |
2.41 kmSträcka | |
2.41 km/hHastighet | |
24:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
220 kcalKalorier | |
2264Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 100.9 kg |
|
100.9 kgVikt |  |
0.4 kgFörändring |  |
26.52Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Steg, 3340 |
 |
3340Antal steg | |
+8Förändring | |
1007Poäng |
Ingen kommentar
|
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 842 kcal
