Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Torsdagen den 18 januari 2018 |
   |
 |
00:43:37Tid |  |
1.91 kmSträcka |  |
2.63 km/hHastighet | |
22:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
735 kcalKalorier |  |
3479Poäng |
| 13 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
536 kcalKalorier | |
2534Poäng |
| 20 min. hard lopen 8,4 situ bal lunge 12 x 3 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1271 kcal
