Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Måndagen den 23 juli 2018 |
   |
 |
00:44:19Tid |  |
1.94 kmSträcka |  |
2.63 km/hHastighet | |
22:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
742 kcalKalorier |  |
3545Poäng |
| 14 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
249 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| core, schouder links blessure sterk beter maar nog niet helemaal over, borst en rug pull | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 100.2 kg |
|
100.2 kgVikt |  |
-0.3 kgFörändring |  |
26.35Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 991 kcal
