rolle495 
Träningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 12 augusti 2008 |
   |
 |
00:35:06Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
8.55 km/hHastighet | |
07:01 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
499 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid | |
HögIntensitet | |
1048 kcalKalorier |
| uppvärmning, axel fot, sparring, teknik, säck | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 66.7 kg |
|
66.7 kgVikt |  |
-0.9 kgFörändring |  |
25.73Bmi |
Ingen kommentar
 |
Vilopuls, 144 bpm |
 |
144 bpmPuls | |
-4Förändring |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1547 kcal
