rolle495 
Träningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 14 augusti 2008 |
   |
 |
00:35:52Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
8.36 km/hHastighet | |
07:10 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
507 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:15:00Tid | |
HögIntensitet | |
876 kcalKalorier |
| Uppvärmning, slag på axel, sparring, teknik, säck, hopprep | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 66.9 kg |
|
66.9 kgVikt |  |
0.1 kgFörändring |  |
25.81Bmi |
Ingen kommentar
 |
Vilopuls, 147 bpm |
 |
147 bpmPuls | |
+2Förändring |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1383 kcal
