rolle495 
Träningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 20 juli 2009 |
   |
 |
00:47:53Tid |  |
7.50 kmSträcka |  |
9.40 km/hHastighet | |
06:23 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
649 kcalKalorier |
| grimsta | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
914 kcalKalorier |
| Valterpass- uppvärmning, teknik, fys | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1563 kcal
