rolle495 
Träningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 6 januari 2010 |
   |
 |
01:33:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
6.45 km/hHastighet | |
09:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
484 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid |  |
4860.0 kgTotal vikt |  |
7övningar | |
NormalIntensitet | |
299 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 783 kcal
