SkogsCicci 
Träningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| Lördagen den 2 februari 2019 |
   |
 |
00:34:00Tid |  |
2.63 kmSträcka |  |
4.64 km/hHastighet | |
12:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
167 kcalKalorier |  |
1293Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
154 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
231 kcalKalorier | |
1786Poäng |
| Tillsammans med Tommy. Gjorde 20 ggr på alla övningar. Utfallssteg, plankan, olika varianter av benböj och lite annat istf armhävningarna | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
77 kcalKalorier | |
595Poäng |
| Extra övningar och två låtar squats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 629 kcal
