SkogsCicci 
Träningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| Söndagen den 24 februari 2019 |
   |
 |
00:31:00Tid |  |
2.63 kmSträcka |  |
5.09 km/hHastighet | |
11:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
152 kcalKalorier |  |
1179Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
231 kcalKalorier | |
1786Poäng |
| Gjorde 20 ggr på alla övningar. Utfallssteg, plankan, stången bakom rygg, benövningar och lite annat istf armhävningarna. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
77 kcalKalorier | |
595Poäng |
| Övriga mag- och benövningar och två låtar squats, Volvo och Thunderstruck. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
1.00 kmSträcka | |
49 kcalKalorier | |
380Poäng |
| Före corepasset förstås :) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 509 kcal
