SkogsCicci 
Träningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| Onsdagen den 10 april 2019 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
151 kcalKalorier |  |
1191Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
227 kcalKalorier | |
1786Poäng |
| Gjorde 20 ggr på alla övningar. Ingen vila mellan övningarna. Har lagt in egna övningar i stället för armhävningarna. Ben och bål. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:50Tid |  |
5.00 kmSträcka | |
118 kcalKalorier | |
931Poäng |
Utförda aktiviteter
Motionscykel| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| Armstyrka och sen squats till några låtar. Räknade dem för första ggn. Blev totalt 500 st!!! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 647 kcal
