SkogsCicci 
Träningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| Tisdagen den 7 maj 2019 |
   |
 |
00:11:10Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
124 kcalKalorier |  |
984Poäng |
Utförda aktiviteter
Motionscykel| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
225 kcalKalorier | |
1786Poäng |
| Gjorde 20 ggr på alla övningar. Ingen vila mellan övningarna. Har lagt in egna övningar i stället för armhävningarna. Ben och bål. Idag gjorde jag bara 20 squats mellan varje övning. tot 440 st. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
50 kcalKalorier | |
397Poäng |
| Step ups på altantrappan. Tåhävningar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:11:11Tid | |
5.00 kmSträcka | |
124 kcalKalorier | |
985Poäng |
Utförda aktiviteter
Motionscykel| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
150 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 673 kcal
