SkogsCicci 
Träningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| Torsdagen den 30 maj 2019 |
   |
 |
00:29:35Tid |  |
2.38 kmSträcka |  |
4.83 km/hHastighet | |
12:26 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
76 kcalKalorier |  |
702Poäng |
| Ha ha, glömde stänga av klockan så det blev lite längre än vanligt :) | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:11:10Tid | |
5.00 kmSträcka | |
124 kcalKalorier | |
984Poäng |
Utförda aktiviteter
Motionscykel| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
225 kcalKalorier | |
1786Poäng |
| Tommy och jag. Gjorde 20 ggr på alla övningar. Ingen vila mellan övningarna. Har lagt in egna övningar i stället för armhävningarna. Ben och bål. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
75 kcalKalorier | |
595Poäng |
| Till 4 låtar. ca 450 st (Tommy gjorde till en låt) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:11:00Tid | |
5.00 kmSträcka | |
123 kcalKalorier | |
975Poäng |
Utförda aktiviteter
Motionscykel| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 623 kcal
