SkogsCicci 
Träningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| Onsdagen den 10 mars 2021 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
153 kcalKalorier |  |
1191Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:18Tid |  |
4.00 kmSträcka | |
57 kcalKalorier | |
243Poäng |
Utförda aktiviteter
Cykling - Motionscykel| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:53:45Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
79 kcalKalorier | |
2122Poäng |
| Bänkpress 20kg x 50 x2, Knäböj 40 kg x 50 x2, Situps 50 st x2, Hyperextensions bänk 20 st x2, Tåhävn. på ett ben +15 kg 20 st/ben x2, Militärpress 50 st, Triceps extensions 50 st, Lat pull front 50st. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:27:14Tid | |
10.00 kmSträcka | |
95 kcalKalorier | |
650Poäng |
Utförda aktiviteter
Cykling - Motionscykel| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 384 kcal
