stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 20 april 2008 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
5.28 kmSträcka |  |
10.56 km/hHastighet | |
05:41 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
436 kcalKalorier |
| Lugn jogg i strälande solsken söder om Andreas i Norrköping. Passerade nära Seco och träffade pensionerade Ferdinand Kahrned (namnet?), snackade lite. Är osäker på kartritningen och sträckningen. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 436 kcal
