Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Lördagen den 3 maj 2008

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:30:39Tid

Distance

5.57 kmSträcka

Gauge

10.90 km/hHastighet

Gauge

05:30 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

442 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uxbmJkfr_BtAZz%40fC%60CmEpCsJ%7C%40wGXiGB_PqAq%60%40Ms%40n%40wD%7D%40cLFgDTmCOoBeAmEGsDuAkUa%40uP%5EeEpBmAt%40T%7C%40gCn%40v%40G%7DEBuEs%40%7DAF%7BDv%40cAj%40ClAeT%60EmLcDiGYiAoAlCmI%7Ci%40kACm%40fJ_%40xUgAnM_ErOuAxIItDdBtG%5CrFQ%60CiD%60M_DvF%7BBbQStJwGfXLhAlCjDv%40jFvBKbBXtHnC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

30.38.43/164/183/18/346/00.20.00/00.04.38/00.06.00 Startade lugnt. Ökade mot slutet och sprang riktigt fort på Uggelbov.

0 0	Tillagt 940 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 442 kcal